表情筋とハリ

肌の下には脂肪と筋肉があります。
筋肉の上に皮膚が乗っている状態です。
つまり顔の筋肉が衰えると天然に肌にもハリがなくなってたるんでくるのです。
度々笑う人は素肌をピンと張り続けているような状態です。
笑顔は皮膚のハリをアップさせます。
鏡や写真等を見ていて自分の笑顔が不自然だと感じたことがある人は、表情筋が衰えてきている証拠です。
顔全体を使い自然な笑顔を創ると、両頬と口角がきゅっと上がって、眉根が外へ引き上がり、目じりが下がります。
これには数種類もの表情筋が関係しています。
笑顔になるには、自分が思っている以上に顔の筋肉をおおくの使うのです。

加齢に伴って顔にできるしわやたるみが気になってくると想います。
額にしわができるのは、前頭筋が衰えているからです。
まぶたにたるみが出来るのは、目の周りの眼輪筋が衰えているからです。
ヘの字口になってしまうのは、頬筋や口輪筋が衰えているからです。
表情筋をフルに使って笑顔を造ると、イキイキとした表情を作りだすことが出来るだけではなく、筋肉の運動量も増えるため新陳代謝もちょいちょいなります。
さらに血管やリンパの流れもしょっちゅうなって結果として肌の代謝をしょっちゅうすることに成るのです。
笑顔が少無いか多いかで数歳令後の肌、表情に大きな差が出てきてしまいます。
笑顔美人に成るために、自然な笑顔でいられるように化粧品を使う前有るいは洗顔をしてスキンケア化粧品をつけたあとに顔のストレッチをするなどしてケアしていくといいと想います。

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